不論天氣多好，一麥也不多跑(o^^o)

搬磚民工很辛苦，周末不能回家。酒店有早餐，吃飽喝足把車開到附近的中學開跑。本來以為可以跑他們操場的track,小氣鬼居然鐵將軍把門。但學校的環境還是比街跑好很多，按魚哥的準備活動做起來。原計劃劃拉五麥就收工。五麥完了覺得應該跑10km，跑完10km覺得好像可以再增加一點點到8麥，8麥完了看看時間好像還可以，覺得不如9麥。9麥堅決刹住了，上周末10麥（很久以來第一次）。天氣真是好啊，比昨天雨中路跑5麥感覺好多了。

學校入口處

野果

不認識的果子

小紅果

n南方高聳入雲的黃鬆

綠野仙蹤

山茶花

巨大的橡樹，葉子顏色像秋天

橡樹下很多蘑菇，這款看起來像death cap。

所有跟帖： 

• 讚自律。不開玩笑的。不受傷是重要課程。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:16:08

• 防止受傷也是一門功課啊。我的目標就是長長久久地跑下去，到八十歲還能跑(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:18:42

• 還說一麥都不多跑，你已經多跑了4麥了，下次可以少跑4麥 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:18:00

• 批評得對啊 -polebear- ♀ (48 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:21:03

• 開玩笑的，我自己也經常根據身體狀況，天氣情況增加或者減少計劃的跑量 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 15:12:37

• 大家都差不多(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 15:16:50

• 綠野仙蹤，好漂亮！讚審時度勢加量適可而止的自律：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:59:36

• 必須的(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 15:17:22

• 熊在顯擺： 比計劃的多跑了很多。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 17:20:28

• 這本該是昨天的距離，今天補上 -polebear- ♀ (36 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:19:38

• 你一直在出差啊，真的很辛苦，快過節了，好好休息 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 15:34:24

• 的確很辛苦，沒辦法被抓壯丁了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:20:38

• 忽悠自己，變本加厲 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 17:03:05

• 自己哄自己 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:20:57

• 風景好！ -Abby媽媽- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:46:36

• 這環境，越跑越帶勁，景助人氣，馬拉鬆就該選這種地方 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 20:11:08

• 勤勞的熊！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 23:00:42

• 熊熊又來南方了，被抓壯丁，辛苦了！但南方的氣候還是不錯滴，瞧你跑得多歡呐！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:35:41