一小時

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go a long way, LoL -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 16:12:00

早上跑了快一個小時,林中看日出 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 16:42:06

我跑的比你時間長,一個多小時,但估計是沒你跑的遠 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 16:51:00

你肯定比我跑得“遠”,我是繞圈的,繞來繞去還是在場地裏 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (82 bytes) () 11/08/2023 postreply 16:53:22

你就是在跟我這兒繞 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:18:00

今天這小台階還挺好看 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (82 bytes) () 11/08/2023 postreply 16:51:58

很厲害! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:01:27

沒看懂 -隨園居士- 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:08:04

顯示他的配速變化,越來越快,估計8分開始,6分結束,一共8個台階,就是8邁,平均配速7:30 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:32:31

這算盤打的,花布應該聘你做本壇賬房先生 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:43:08

我早就說過,我可是上過小學的,當年還學過算術呢 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:47:20

數字都沒標也能算出來,經驗獨到 -隨園居士- 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:05:51

控製的真不錯 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:33:15

吃飽了,想起一句說一句。今天心率還行,最高幹到182,昨天179,後麵幾天要躺平啦 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:04:05

182!今天愛美麗搞到了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:16:28

後浪可畏 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:11:45

哈哈哈,這算顯擺年輕嗎? -kittencats- 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:21:36

年輕過lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:13:30

我今天爬了坡,最高153,比喵爸年長將近30歲 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:43:00

你78??? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:04:32

不是我78,而是喵爸是二八年華 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:20:09

牛啊,我今天跑坡到167就已經要嘎了的感覺 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:37:22

喵爸比你年輕15歲 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:55:20

喵兒爸已經是完全駕輕就熟的層次了 -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 17:04:09

就不怕跑圈lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 18:14:56

就一張黑漆漆的操場照片,一個字沒有,引來這麽多粉絲! 喵爸是我們的壇星! -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 04:16:53

看圖說話、按圖索驥、……… -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 06:34:27

以後應該規定,如果隻有照片,隻能放大長腿美女的照片 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:48:50

看圖不仔細!長腿美女正向你跑來 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:54:28

高清的在喵爹腦袋裏;簡版讓大家猜 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:20:04

想象的翅膀,魅力無窮哈 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 09:43:55

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