剛開始很多人靠著滿腔熱情天天跑,疼酸累都不怕;辛苦堅持的結果就是待熱情過去不能堅持或者傷痛加重,就告訴自己我不合適跑
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謝謝,我會堅持的
-FancyTeacup-
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10/18/2023 postreply
10:12:35
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我的意思是,不要“硬堅持”。耐心悠著,避免傷痛,不要那麽“目標明確”。你會發現有一天跑步變成剛需,不需要“堅持”。
-1001tmkx-
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10/18/2023 postreply
10:15:23