報告一下情況

這幾天錯過了運壇馬拉鬆盛況,首先祝賀各位完賽選手,貓哥,兔姐,跑步機,精靈,b姐,你們都是大家的勵誌榜樣！

 

我周末去了一趟大峽穀,計劃一變再變,最後一刻下決心走R3。

終於把bucket list上的一項勾掉了。

這次徒步劇情太複雜,具體情況以後慢慢寫。

所有跟帖： 

• 又玩了一票大的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:08:34

• 對我來說確是一大票,對壇裏不少人來說可能是小菜一碟。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:10:09

• 我就知道教授又搞大票去了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:08:49

• 哈哈,幾天沒露麵,肯定露出馬腳了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:11:24

• 光鹽教授總給大家帶來驚喜和歡樂。靜候佳作！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:14:54

• 直到最後一分鍾才決定要走,所以不敢在壇裏大張旗鼓,怕壓力太大。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:13:02

• 就是，各有各的玩法。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:23:08

• 也沒有太多選擇呀,波馬交了錢人家還退款不讓跑。還好R3沒有啥及格線和cut-off之類的勞什子！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:15:18

• 哈哈 -weed123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:24:04

• 恭喜！期待複雜的劇情：-） -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:29:56

• 其實回頭看看也不複雜,隻是當時很糾結。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:16:17

• 祝賀鹽教授又完成一項壯舉！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 09:32:20

• 恭喜你bq了！現在該輪到我了,看能不能再bq一次。咬牙跺腳要bq的一隊人大都成功了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:19:45

• 咱們一起祈禱2025年的波馬沒有cutoff:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 20:29:23

• 厲害！這個比 Boston marathon 更能慢enjoy, 時間長風景好邊走邊跟朋友聊天兒。希望明年5月可以去一次 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:05:39

• R3確實很有特點,就不跟波馬比較了,不然要成酸葡萄了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:23:38

• R3在距離上是R2X2，但是在體力上卻是R2Xn (n>>2)! 太厲害了 -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:16:49

• 看來也是走過R3的。確實是返程困難得多。到北緣時感覺還好,後來慢慢知道不好走了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:28:27

• "劇情太複雜" 好好好，端著小板凳，占了前排，仰著頭就等著聽故事啦。別讓我們等太久喲。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:30:02

• 這個周末準備開始胡寫。話說你怎麽不常寫呢？你的那些經曆樣樣都能嚇死人！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:31:02

• 哇祝賀完成這麽大一票！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:36:30

• 謝謝。本想問問你和壇裏的其他人有沒有興趣一起走,但後來出很多妖蛾子,心裏慶幸沒有問,不然拖大家後腿了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:34:06

• 我到過這個牌子。這是北緣打卡點，然後就回頭了。祝賀教授，先好好休息！等詳細描述。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:40:45

• 記得你的R3, 13小時。一路上無聊,玩饅頭遊戲,你是主角之一。到時候寫出來,大家不許笑！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:37:10

• 忐忑…… -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 21:35:19

• 看到IB band strap，還有kinesiology tape。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 10:50:19

• 你的眼光很犀利。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:39:11

• 祝賀！這個也在我的list上，計劃明年，我恐高下坡不敢跑，爭取跑box到cottonwood 那段。 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 11:25:28

• 那段路平,跑步可以縮短時間。不過也要小心,要適當保存體力。後麵很有挑戰性。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:43:33

• 教授一消失就是去玩大的了！看裝束是跑了R 3 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 14:52:05

• 我估計你肯定喜歡走R3。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:44:53

• 讀過你上一次的R3，非常佩服。期望你的新傳奇到來。 -L94607- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 15:44:17

• 轉眼間過去六年多了。時間過得真快！年齡增長了,體能下降了,但是多了一份經驗。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:47:45

• 說走就走，太牛了！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 16:05:00

• 等待你的跑步看世界-大峽穀！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:49:11

• 又幹了一票大的，祝賀祝賀！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 16:27:31

• 種花我們也不會呀。隻好找點別的事幹。我要是能種花該有多好！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:51:23

• 祝賀！一定不容易 -weed123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:23:44

• 對我來說挺不容易的。不過壇裏很多大牛,對他們來說不足掛齒。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 18:52:55

• 鹽教授這身打扮，精神抖擻。隻帶了一根登山杖，好用嗎？還有，手表戴衣服外麵還能測心率嗎？期待大作！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/11/2023 postreply 20:17:23

• 厲害，厲害，佩服，佩服 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 11:13:55