曉陽姐，我覺得吧，樓上大家說得都有道理。我加一條：

睡眠不規則，比較容易長肉肉。姐先享受芝麻，小外孫滿月後，睡眠會規律些，加上恢複正常跑步，減重不會有問題。別擔心，抱抱！

所有跟帖： 

• 謝謝跑妹，你提醒得好。自從度假回來發現房子水災事故之後，正常生活規律都被打亂了。是的，逐漸恢複正常之後體重也會有改善。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/02/2023 postreply 18:31:11