這是先給撿“芝麻”打個伏筆：重在參與，別問成績。秋高氣爽，心寬體胖，悠哉樂哉，好去好返

老話說：

一天不練，自己知道；

一周不練，隊友知道；

一月不練，人人知道。

 

雙手卡腰，運丹田氣，大吼一聲：俺有大西瓜（外孫），何必撿芝麻！

所有跟帖： 

• 謝謝夫子兄。我家領導也一再囑咐我悠著點，跑完回來還要繼續幫忙照顧小外孫呢：-）。屆時看狀態，雖沒有成績目標，但也會盡力。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/02/2023 postreply 10:09:43

• 再謝夫子兄既睿智又幽默的分享。上次跑奶奶/外婆馬的一部分策略就是來自你的建議，這次跑芝馬也會用你的新建議：-）；西瓜 -廣陵曉陽- ♀ (215 bytes) () 10/02/2023 postreply 11:32:15