如果一個星期啪啪三次,一次三四十分鍾,運動量就基本達標了。
所有跟帖:
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啪啪心率有多少?又不是小年輕,估計心率不會超過 120。運動量不夠啊
-成功的虎-
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08/26/2023 postreply
10:26:31
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肯定超過!
-mychina-
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08/26/2023 postreply
10:28:20
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有條件的話,必須超過你的次數!
-mychina-
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08/26/2023 postreply
10:27:51