我去年大鐵時,天氣也熱,

來源: 光鹽行者 於 2023-08-06 18:36:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (223 bytes)
回答: 炎熱天氣訓練和比賽的注意事項 由 落花飄零 於 2023-08-06 17:45:47

我把上衣塞到褲子裏,在水站要杯冰水,喝完水把冰倒到衣服裏,跑時能涼快些。

還有比較惡心的:跑著跑著渴了,就掏出幾塊冰吃,冰上都是汗水。

 

所有跟帖： 

• 哈哈不管黑貓白貓，能夠降溫的就是好貓 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:40:18

• 土法上馬，自體輸鹽lol -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:42:04

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