你們這個跑團都跑馬嗎?
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是的,許多人跑全馬,也有一小部分人跑半馬。做一英裏配速測試是為了幫助大家更好地設計速度訓練和long run時的配速。
-廣陵曉陽-
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07/15/2023 postreply
14:30:54