神聊怎樣對抗憂鬱

雖然是名牌醫學院畢業的，我一直對用藥物治療憂鬱持懷疑態度，就像懷疑用化療治療癌症，明確的病症不能得到治療，反而引起其他副作用。

 

憂鬱，我感覺就是自己太空了，做任何事情之前已經預判到結果，覺得一切都沒意思，久而久之生活沒有意思，沒有盼頭。

 

把生活當個有意義的旅程，不要馬上就想到到達終點是啥樣子，享受過程。

就像男人追漂亮女人，享受追的過程，不要想象就上床，高潮，結束，那麽十秒鍾的快感而已。

追求財富也是一樣，享受絞盡腦汁，用各種方法掙錢的過程。

 

治療憂鬱的最好方法：改變自己當前的生活環境，先拋開自己已經掙到的財富，從零開始，從象剛畢業找工作開始。

所有跟帖： 

• 向死而生，把每天都當成生命的最後一天來活! Life is a journey! -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 17:08:59

• 不同意這句， -OrangeBread- ♀ (513 bytes) () 07/08/2023 postreply 17:24:26

• 現代社會，每一個人都有可能得憂鬱症啊，跟身體疾病一樣 -polebear- ♀ (82 bytes) () 07/08/2023 postreply 17:31:10

• 對，現代社會要做到簡單快樂不容易，人生總有高低起伏。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 17:37:46

• 人生的一段低穀而己， -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 19:08:15

• 這句確實有問題。 -文學支架- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:50:19

• 子非魚。沒有經曆過的事情，不要隨便推測。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 18:33:12

• 同意。這個事情不能靠“我感覺”來判斷。雖然是“神聊”，但是不能隨便靠感覺聊。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 18:41:49

• 憂鬱症患者得病的原因之一就是來自這種自以為是，缺乏同理心人的社會壓力 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 06:29:00

• 但是治愈過抑鬱症的，可以說嗎？我是說別人治愈過，我看到了他的觀點。 -文學支架- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:56:56

• 可以說說哪個名牌大學嗎？ 多少年前拿的MD？這之後進修過關於pshyciatry 的專業知識嗎？ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 07:01:03

• 雖說你是名校醫學院畢業，但是你是抑鬱症專家嗎？？或者你對抑鬱症有多少研究？說話要謹慎 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 08:25:19

• 我的粉磚能引出真玉？有明白人就憂鬱來段現代版扁鵲見齊桓公的故事？ -卡爾頓- ♂ (143 bytes) () 07/09/2023 postreply 08:47:54

• 如果抑鬱症患者的某些器官細胞什麽的有些異常變化，那麽顯然吃藥比你的招數靠譜，就算現在藥物還不行 -aluminiums- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 08:54:00

• 誰說現代科學製造的藥物能夠治愈抑鬱症？好像沒有聽說過。 -文學支架- ♂ (183 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:52:18

• 真想了解建議讀Andrew Solomon’s The Noonday Demon, An atlas of depressio -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 09:02:00

• 抑鬱症是因為大腦裏神經介質的不平衡引起的，藥物治療抑鬱症是試圖平衡這些神經介質，所以抑鬱症並不會因為想開點或忙一點而改善 -rebbeka- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 15:12:33

• 不懂這個病，但是病人和大夫都說這個是病，disease -無法弄- ♀ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 15:56:27

• 現代科學製造的抗抑鬱藥確實值得商榷，癌症手術放化療也是有問題，就沒有一個真正治愈的 -文學支架- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:48:59

• 還有人因為吃現代科學製造的藥物而得了抑鬱症，停止吃藥，就好了。 -文學支架- ♂ (0 bytes) () 07/09/2023 postreply 17:55:22