跑步和枯山水就是我的冥想。別看這兩件事都是動態的，可是卻符合冥想的本質，將注意力集中到一點。跑步是將注意力專注到呼吸和步伐。枯山水則是將注意力集中到耙子上，穩住手臂畫出完美曲線。
中年人的狀態不管啥樣，都逃不了一個忙字。經常會忙的都不知道自己在忙啥，為啥忙。晚飯後的跑步和耙地對清楚雜念太有幫助了。非常的解壓。跑的時候速度並不是關鍵，隻要跑就行。耙地的時候更要專注，手上力道稍微有偏差，出來的花紋就不完美。
上半年告一段落，總結一下參加的三個比賽：名古屋女子馬拉鬆，波馬和倫馬。成績都是爛爛的，主要體驗了一下集中比賽會是啥感覺。感想就是沒有金剛鑽，不攬瓷器活。6周三個比賽，再加上旅途勞頓，實在是累人。 三個比賽中倫馬組織最有序，體驗最好。波馬跑過好幾次了，沒啥新鮮感，總體無功無過。名古屋絕對是網紅賽事，終點處的燕尾服頒獎帥哥和Tiffany獎牌比較有趣。
倫馬起點分了三個區，隻能自顧自了
枯山水是上半年的另一個project。2015年第一次在京都龍山寺看到就愛上了。疫情導致的生活節奏變化之一就是有比較多的時間在院子裏遊蕩。花花草草養活有困難，就想起了枯山水。沒想到實際操作起來枯山水也沒那麽容易。幾噸的石頭運到指定位置就很麻煩。施工時候以為房子都要被撞塌了。耙子也是個小挑戰，哪兒都買不到合適的。這時候理工直男當仁不讓挑了大梁，嘁哩喀喳居然自己做了一個出來。隻能說佩服，佩服，效果絕佳。
