恢複跑及感想

打卡Day 36, 今天慢跑35分鍾，快走50分鍾。

夏日玫瑰一直開

小資菜農菜園子掛著的花籃兒，今年掛花兒種的晚，希望能夠爆盆兒

蜜苺接近尾聲了

題外話，堅持鍛煉身體非常非常重要，尤其是我們這批上有老下有小的同學們。但凡有點兒狀況，真是不能承受之重！鍛煉身體，關愛自己，是為了更好的關愛自己愛的孩子配偶父母親人。

所有跟帖： 

• 所言極是 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 19:15:52

• 這幾天周圍好幾個人身體健康出問題，很受觸動 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 19:28:26

• 說得非常好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 19:30:16

• 壓力和擔心讓很多人健康出問題，鍛煉身體本身可以很好的釋放壓力，還有很多別的好處 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 19:36:07

• 說得非常好！順便打卡D148,今天遊泳 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 20:28:39

• 說得非常好！ 運動就是在享受, 享受舒展自由的那一刻. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 21:19:31

• 運動起來的確是享受 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:37:10

• 這幾天經曆的事情，被嚇到了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:36:36

• 照片賞心悅目。題外話說的好！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 22:39:16

• 其實想展開說說的，沒想好怎麽表達 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:38:14

• 生活的辯證法就是：你自律，你自由。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 23:16:18

• 金句！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:38:35

• 樓上惠姍姐出哲言了，讚同。這幾盆裏有好幾株是supertunia？爆盆有戲，適當給她們剪幾次頭發，一兩個星期以後準爆。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 04:39:35

• 哈哈，咱們一起加油。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 14:39:33

• 大家一起加油！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:39:39

• 是的，我今年專注想讓其爆花，拭目以待 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:39:19

• 嗯嗯，一定要堅持運動。即便我偶爾胡吃海塞，那我也不能躺平 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 08:15:32

• 你非常自律了，表太為難自己 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 19:40:17