三天不練手生，三年不練，隻好說......寶刀不老了

記得打的最後一場排球比賽，是2020年3月6號，然後COVID-19，然後就沒有然後了。

昨天是忙死的一天，上一天班，然後趕著下雨前剪了後院的草，前院沒時間剪了然後上學，然後就去趕上場打了三局養生排球。

既然養生，就是驚喜門檻很低。昨天的驚喜是搓成了一個球。這個搓，就是假裝要扣球，然後不是從上往下扣，還是從下往上用整個手掌從球側下方開始擦球，手勢不對，擦不動球還會被判持球犯規。觸球點高了，球會下網。觸球點低了，是推球過網沒作用。昨天這個是剛剛好，球搓得溜溜轉Top Spin，直上越過網和對方的手，然後直線墜落在攔網人的腦後。

這一招，現在中國女排裏朱婷最順手，其他做不好的，就被人譏笑成彩虹。想想彩虹和大U的形狀，差別是夠大的。

其實，排球不是好鍛煉項目，多數時間場上不怎麽動，中斷多，而到了動那一下，我兩秒鍾的功夫，拚盡全力跳一下，掄臂，落地。對腕、臂、肩、腰、腿、膝、踝、腳全都不利不過話說回來，那蛋糕高脂高糖的毒藥，還那麽多人愛呢。

所有跟帖： 

• 老底子尚在，偶爾放光彩。打了三場，才吹一下，唉。慢慢練吧 -fuz- ♂ (182 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:42:58

• 三局,不是三場！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 09:21:57

• 好球！描述好生動 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 08:49:38

• 寶刀不會老 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 09:49:25

• 難怪騎車快，底子好 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:08:53

• 這幾天沒少炫毒藥 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 10:39:49

• 我知道乒乓球的搓球，排球也能搓？像流氓用手勾女生的下巴？朱婷會推球、背扣，她會搓球不奇怪，所謂玩球出神入化。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 08:10:14