臀肌傷了就打球,打球雖傷了,但臀肌基本沒事了,所以邊跑步邊養肘傷。
現在就是這樣做的,
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我也是這麽想的. 不能動時, 練腹肌.
-幕鼓晨鍾-
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06/19/2023 postreply
14:39:30