長跑的最大敵人就是傷痛！

我前陣也是因試跑姿臀肌受傷。後改打匹克球,打多了又網球肘。球打不了了,但跑步又可以慢慢恢複了。

所有跟帖： 

• 我覺得長跑最大的敵人是自己的ego，但同時也是大多數人最大的動力。魚哥除外，魚哥是真正的神仙 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:33:00

• 老兄你突然變哲人了啊。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:40:21

• 教授我看你講的都笑出來了：你去那個斯巴達勇士賽也是掛了小彩，鬧了半天然後跑步打球小傷不斷，一直在變化方式掛彩？ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:45:09

• 每個牆頭都撞一撞。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:49:03

• 哈哈哈哈哈哈哈哈！不過教授還是很有成效的，已經成功撞出波馬資格了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 09:05:18

• 哈哈！一直撞,隻要沒撞死, -光鹽行者- ♂ (54 bytes) () 06/19/2023 postreply 09:09:03

• 哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 09:09:59

• 鹽教授的例子充分說明了交叉訓練還有愛好多的重要性。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:21:11