上個月半馬比賽後，我就琢磨著再提高下速度，還從來沒有參加過正式的5KM比賽，就報名了這個月的比賽。其實，我的花粉季節5月底6月初才開始，現在我過敏的那種花粉才降到moderate，時機其實不是太好。過去一個月都是在室內跑道上跑，主要是專攻400M間歇跑和1500M的節奏跑，LSD就放下了，就跑了兩次。
今天的比賽是下午6點，24C不算太熱，太陽也快下山了。大概有3-400人，但來了不少家庭，還有樂隊助興。我拍照技術不行，在熱身時隨手拍的，湊活看看吧。
5KM的參加者和全馬半馬的差別挺大的，有一些看上去體型不算很fit，甚至有者大肚腩的也有參加。我看大概近40分鍾的時候還有人陸續到達終點，不過重在參與，堅持到底，還是挺讓人感動的。
一個月前我預先跑過一遍，還認真的在地圖上標注了坡度，預定了每處的配速。因為地形是有些起伏的，我不準備固定速度，把配速定在4'40-5'15之間，按坡度來。實際比賽裏，我估計別人有些是按固定配速來的，一個女孩和我一會你超我，一會我超你，還是挺曆害的。最後比我預期的還好一點24'05，也算完滿成功。
比賽結束後，每人除了一塊pizza外，還發了一聽本地廠商讚助的啤酒，我叫它“野豬”牌。但現場他們沒有申請喝酒的牌照不能喝，隻能帶回家留作紀念。
最後，還有小朋友的200M比賽，我看家長比孩子還激動。
