跑步機跑步，祝賀兔姐！

如＂好片＂壇友所言，在最開始知道馬拉鬆這運動時，我認為跑馬拉鬆是專業的體育人可以做的事，隨著知道跑馬人的增多，甚至至三年前（自己開始跑步前），我想跑馬的人更多是為了跑馬而跑馬。現在我理解跑馬比賽更象是熱愛跑步，享受跑步的人給自己的犒勞機會。

欣賞教練兄說的：距離/路程不重要，你是那種望得見山頂，心中充滿渴望的人。

一晃周末了，我回到了江南，現在是江南的梅雨季節。昨天是周六，自己還是習慣早起，沿著酒店門口的河道跑，一會進入塑膠健康跑道，跑道沿小河邊蜿蜒前進，穿梭於公園廣場，荷花池等之間，有一段還是架設在河上，一路飄著荷花香，香樟樹味和山茶花香。跑步的人也很多，有不同的年齡段，其中碰到的結伴而年輕人不少，應該是放假或參加完高考的青年學子們。路上設有馬拉鬆體能測試儀和騎車虛擬場景視頻播放，我跑的也很放鬆。憑方位感跑回酒店好一點已累跑13公裏，出汗多感覺不錯。上海晨跑後去了北方，夜夜喝酒，跑步也都暫停了。

今天早上因為下雨沒有出去跑步，去了酒店的健身房，本來想遊泳的，但是沒有帶泳褲，而且太早還沒能買。就去旁邊的健身房了，設置跑步30分鍾，跑了4公裏多，由於由於實在是太熱了，沒有其他人，所以就光個膀子跑了。出汗量應該是昨天的2倍。

以此慶賀兔姐外婆馬的滿意成功！

大家周末愉快！

 

所有跟帖： 

• 祝賀兔姐！ -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 22:11:21

• 同賀兔姐！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:06:14

• 讚，學習魚兄跑步看世界！跑步機的確不讓人喜歡， 我後來找那些有風扇的跑步機，出汗就少多了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 04:34:10

• 魚兄是見多識廣；出汗太多，不好意思跑步機邊上都灑上汗水。 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:08:53

• 在上海與你插肩而過，黃浦江，蘇州河都是跑步的好地方，祝你一路吃好玩好跑好！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 06:15:13

• 謝魚兄！上海我們前後一天地錯開，希望以後有機會。 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:11:38

• 楊梅看著好好吃 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 07:37:21

• 味道不錯，個小了點 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:12:47

• 這個顏色就看著好吃。小聲點，花班不建議吃水果。；） -羽絨服- ♂ (51 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:19:24

• +1。本來沒好意思說，大家都在談跑步。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:14:12

• 我關注點不太一樣。；） -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 08:17:18

• 楊梅！羨慕在國內吃到楊梅，我小時候每年都要吃的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 12:42:11

• 這一帶人喜歡楊梅 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 06:32:20

• 楊梅啊，xianmu -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 18:14:13

• 其實楊梅對我吸引力不大：） -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 06:33:37

• 謝謝蒙城跑友。你的步頻很棒，心率也是！原來咱們是江蘇老鄉呀！看到楊梅流口水了：-）。祝在家鄉與親人們團聚的日子幸福快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/18/2023 postreply 19:39:30

• 謝謝兔姐! 江浙滬都是老鄉，大學時是同一老了鄉會：） -東河山村- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 06:35:22