對，心率是個事。我跑的時候並不感覺太累，不過心率一般都在140－150

來源: CollegeSt 於 2023-05-29 15:59:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 建議低心率跑。 由 山水一程歌 於 2023-05-29 12:21:34
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