力量訓練 Day 6 鳥語花香中躺平休息的一天

五月底的周末，六點天光大亮。 北地夏日，呼啦一下拉開帷幕。這個周末好像比平時還忙，想繼續力量訓練打卡。早上六點起來伸開胳膊伸開腿兒，哪跟哪兒都酸酸的不想動彈。於是趴瑜伽墊上平板支撐，靜靜地體會一呼一吸。臨時決定今日打卡---- 躺平。

雖然力量打卡躺平，但今天是完完全全體力勞動人民的幹活的一天。園丁一早忙忙碌碌，撞了露台邊冬青樹裏的常駐居民今日遛娃成人典禮 --- 試飛。一窩子小娃一早就嘰嘰喳喳，等著父母來領飛首航。初成的小鳥，迫不及待地想要飛離父母家尋找自己的世界。這幾棵冬青是家雀最好的築窩育雛之所，它們非常聰明，輪流使用。

晨光中，小院兒最美的時光來臨。這些多年生花兒，攢了一年的能量，盡情綻放在這暮春初夏暖陽裏。鳥語花香，哪兒也不想去。

下午接娃等待間隙，去翻川川的百日打卡日記。希望看到他的休息日，找了半天，發現他100天打卡從來沒有休息一天！

在寫這篇躺平打卡日記之前，嚐試做點兒補償，堅持了不到10分鍾，丟盔棄甲！今天注定完完全全躺平。打卡要完成沒有水分，必須要是早上起床第一件事情。

還是要記一筆，是為不負春光(o^^o)！

 

 

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所有跟帖： 

• 下回來給我設計一下後院 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 19:55:41

• 哪敢啊，我就是一點點蠶食隊友的草坪，東一顆西一顆的收 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:09:13

• 在我眼裏已經是天花板了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:12:17

• 唉，熊那是幹出來的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:28:54

• 我可以幹 這不是需要指導嘛 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:37:20

• 俺：亂種，幹起來再說。看不順眼的，挪個窩 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 22:26:56

• 我就是這麽幹的，所以醜的不行 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:28:28

• 花真好看！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:14:31

• 連著5天了，是該休息調整一下 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:39:21

• 牡丹嬌豔，我走路去今天在trade joe's，看到粉色，紫紅色的菊花了，可惜都是插花，我很想種 -OrangeBread- ♀ (33 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:41:57

• 適當休息是必要的。躺平是為了更好地站起來。花養得太太太美了，再看看我養得花。。。盆。。。。 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:45:29

• 躺平是訓練的必修課 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 21:01:10

• +100 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 21:19:41

• 春光美！ 讚同打卡作為早晨起床後的首要任務。小鳥們首飛那天是很亂糟糟的，一大早嘰嘰喳喳，留下一地狼藉 -Waterchase- ♀ (132 bytes) () 05/29/2023 postreply 03:54:05

• 看看你這些花兒真是賞心銳目！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:08:27

• 讚聆聽自己身體發出的信息，躺平休息可以幫助更進一步。花兒好美，你真是一位綠拇指姑娘呀！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:44:11