那我覺得你可能運氣不太好了，運動中的受傷巧合時機都讓你趕上了

你可能運動時候分心了，不太focus. 比如跑步時候聽音樂,電話或跟跑友閑扯了沒注意腳下，要是分心沒注意腳下有坑踩空，擱誰也好不了哪去。 或騎車時候分心想事聊天走神，沒注意騎到石頭或車輪子拐彎打滑反應不及時都會有啊。 你自己得總結當時啥場景為什麽會摔，別老從自己身體狀況找原因。要是知道自己歲數大了遇到意外反應慢了，那就更得注意運動時候多focus 些。