買個蹦跳床(鍛煉用的)。跳時,雙臂也跟著向上左右動。對腸胃內氣體的移動影響立馬可以看見效果
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人已經太弱了。用雙臂回環,我戲稱“陸地蝶泳”就行
-周老大-
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03/30/2025 postreply
08:04:41