這個性格可是焦慮，恰恰也是會導致抑鬱的。有意思的是精神能導致物理病變

來源: flywhc 於 2012-05-15 00:57:46 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1436 bytes)

回答: 給英壇的姐妹們推薦一篇文章由東風飄於 2012-05-14 10:02:02

與一般人想的抑鬱是消極的態度不同，焦慮型抑鬱症就是常焦慮導致的。

女強人就像我前麵寫的，完美主義，爭強好勝，這樣容易產生焦慮情緒，而長期的焦慮就會導致焦慮型抑鬱症。另外還有陽光型抑鬱症，我爸的一個病友總是樂嗬嗬的，跟人開玩笑，但卻病得很嚴重。

其實我覺得適當的焦慮和抑鬱本身沒有什麽的，完美主義也沒什麽的，成功就要偏執狂麽，隻是要能自我開解，不能過於極端。

我覺得癌症是隨機的因素太多，不一定是心理因素導致的。但是的確心理因素能導致物理病變，我父母的病是物理病變、心理病、精神藥物、常規藥物等互相影響，是非常糾結的惡性循環。

比如焦慮抑鬱症會導致半夜尿頻，睡眠質量差，反過來導致精神很差，抵抗力差血糖高，結果導致泌尿係統發炎，然後導致尿痛尿頻……

慢性腸胃病其實是典型的焦慮抑鬱症表現。焦慮抑鬱會導致腸和胃的植物神經緊張痙攣，導致胃炎和便秘，這導致的脹氣和強烈的腹痛會更加焦慮，治療胃病的藥導致便秘，便秘的藥傷胃，這些都會有頭痛的副作用，而精神藥物也會導致便秘和胃炎以及頭痛，雖然藥物上緩解了焦慮和抑鬱但其實加劇了焦慮和抑鬱的心理，導致腸胃緊張痙攣……

長期失眠更是如此，失眠必是焦慮導致的。

人是個非常複雜的係統，精神會導致物理病變看似很唯心主義，但又確確實實的存在。我的父母都是受的無神論唯物論的教育，相信精神意誌可以控製，但在抑鬱症麵前真是不堪一擊，就像吸毒者一樣無法控製自己。

其實正常的社交，有不同愛好，戶外活動，就可以避免，甚至是最好的治療方法。隻是得病的人抗拒社交和戶外活動，沒有任何興趣。