夢姐走過沒有？嗬嗬。聽起來比做起來容易啊。我走過幾回，確實能一天上來。

但也有朋友吐得一塌糊塗的，從第一天清晨一直拖到第二天中午才上來。真是被我拖上來的。還有個日本人，最後隻得叫救援直升機了，5000美元。清晨吃個三分一飽，不斷補充能量，和足夠的水，從日出到日落，是能走上來的。出發前兩三個月，每周到住家附近的山裏爬爬適應一下。

所有跟帖： 

• 我想沒有問題，我每年跑Vancouver Sun Run, 10km, 63分。 -懷著我的夢想- ♀ (0 bytes) () 02/08/2012 postreply 21:18:16