美國醫生對糖尿病前期的病人都建議少吃米

來源: 越王劍 於 2026-03-08 15:50:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (83 bytes)
回答: 在美國吃喝隻占1%。不吃不喝剩不下錢 由 caren 於 2026-03-08 15:45:55

尤其是白米飯。

但是國人白米飯是主食啊。哈哈

所有跟帖： 

• 這話跟醫生說的一樣 -caren- ♂ 給 caren 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 15:51:34

• 我最近用動態血糖儀監測，發現最恐怖的升糖炸彈是餃子！ -半畝園- ♀ 給 半畝園 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 16:31:26

• 這我不怕，我很少吃餃子。我的殺手是米飯 -caren- ♂ 給 caren 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 16:34:29

• 你試試加一半鋼切燕麥做米飯，口感差些，但對血糖友好 -半畝園- ♀ 給 半畝園 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 16:38:54

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