主要是不吃早餐，縮短午餐與晚餐間隔。

來源: 牛經滄海 於 2026-02-01 04:43:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 是不是不天天斷食？ 由 波粒子3 於 2026-01-31 20:40:16
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