我有乳糖不耐受，除了偶爾紅酒配cheese，基本不碰奶製品。。。

咖啡以前加點糖，因為血糖偏高，現在減得很低了。我不能喝綠茶，基本一喝就胃酸過多。咖啡紅茶沒這個問題。