我鍛煉方式太少，就是走路和跑步。。。

來源: yesterday*once*more 於 2025-12-24 08:00:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 動起來就可以了。動起來，並且長期堅持下去。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:02:05

• 我也是。 -bobpainting- ♀ 給 bobpainting 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:38:29

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