對！體力好是關鍵。

所有跟帖： 

• 還得睡得好，年紀上來，睡眠是個問題。再加倒時差。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/26/2025 postreply 09:14:55

• 嗯，我現在睡6，7個小時，但到了下午經常又累又困。年輕時候到半夜還精神。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 10/26/2025 postreply 09:31:29