基本麵（核心力量，腹肌，臂力等等）是可以的，也有動能，那就會爆發。哈哈

 

 

 

所有跟帖： 

• 我最佩服的就是堅持，繼續 堅持， 堅持， 堅持再堅持 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 09:58:09

• 沒錯，每天定投 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:02:06

• 這個要讚 ：D 李醫生和李寧是親戚嗎？ -gladys- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 09:58:12

• 倒是同一年出生的，不過他的白頭發比我多多了 嗬嗬 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:03:30

• 被學醫耽誤了。要不然也被選去國家隊了 -gladys- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:12:55

• 厲害！這一套多少錢？ -than- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 09:58:41

• 沒多少錢，是投入少產出多的最劃算的投資： -HenryLi- ♂ (174 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:01:33

• 先問自己能堅持嗎？反正， 我知道自己就是買來， 能堅持2周就了不起了 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:01:48

• 你說的動能就是股票投資裏的核心之一，不知你有沒體會到 -cnrhm2017- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:06:32

• 哈哈 沒錯沒錯 很多東西確實有相關性 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:09:06

• 得瑟～～ -甜酒甜- ♀ (196 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:12:39

• 這方麵你做得一直不錯的。就是沒有像我這樣一直用 keep 九年多了，沒放棄。當然你不斷地用另外平台。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:33:24

• Keep最早用時，還是你跟我說的 -甜酒甜- ♀ (58 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:01:22

• 你是運動健將！ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 11:16:00

• 好久不見 -甜酒甜- ♀ (253 bytes) () 08/11/2025 postreply 11:19:09

• 這把年紀還能玩這動作的厲害 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:22:21

• 謝謝鼓勵。你原來也是在生物醫學方麵讀博士的啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:34:10

• 微生物專業，生物方麵課上了不少，醫學方麵沒有涉及 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:39:20

• 你太厲害了！哈哈 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:56:30

• 謝謝鼓勵！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:08:32

• 厲害！ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 10:57:57

• 謝謝鼓勵！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:08:12

• 太厲害了 -我是一隻井底蛙- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 11:04:10

• 謝謝鼓勵！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:07:55

• 這個動作我肯定能做，但是我不做。風險太高一失手脖子斷了。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 11:54:25

• 你的擔心我理解,但是完全不適用我,做這個對於我沒有任何失手的擔憂.如果在做的時候有那種擔心或者感覺力不從心的話我當然 -HenryLi- ♂ (36 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:10:46

• 我們說的不是一回事啊，我相信你是有能力的，但這種動作有事後果太嚴重了，不是簡單胳膊腿受傷可以比較的。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:12:48

• 不過你已經六十了，還能做敢做還是很厲害的。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:11:06

• 仰視加點讚！ -田園景色1230- ♀ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 11:55:05

• 謝謝鼓勵！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 12:07:32

• 李醫生怎麽也置了個跳箱？我記得你是跳窗台的，哈哈哈 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 13:08:00

• 跳窗台有一定的危險性，不是每次都有把握的。所以就不做了。 哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 08/11/2025 postreply 13:24:45