“你真正的敵人，從來不是外麵的世界，而是你內心的恐懼。”——老子（意譯）
這句話，孩子啊，聽起來像玄學，其實是千真萬確的人生真理。奶奶活了這麽多年，早就看明白了：真正困住你的，不是別人，也不是命運，而是你心裏的那個“怕”字。
你怕失敗，怕丟臉，怕別人看不起你，怕做錯，怕吃苦，怕一個人，怕沒結果，怕得太多，結果你哪都不敢去，什麽都不敢做。
你看看是不是這樣？多少時候，咱不是輸在起跑線上，是輸在自己都不敢出發。
我跟你講個咱村小翠的事。她小時候成績很好，老師說她有希望考重點高中，可她從來不敢報名參加競賽。她跟我說：“我怕到時候我沒考好，別人會笑話我。”結果後來，她真的就沒考好，心裏一直憋著這個事兒，過了好些年都放不下。
你看，她不是輸在能力上，是輸在恐懼上。
恐懼就像一隻看不見的繩子，悄悄地把你綁住。你以為是世界在限製你，其實是你自己不敢動。
有一年，我得了場病，躺在床上快兩個月。那時候我怕得要命，怕再也站不起來。醫生說我得重新練走路，我一聽就心慌，“要不我這輩子就坐著得了？”但那時候我自己知道，我不是不能走，是怕疼、怕摔。
結果我咬了咬牙，用掃帚當拐棍，扶著牆，一步一步走。剛開始一天隻能走幾米，後來幾百米，再後來，我又能去菜市場買菜了。
你說敵人是誰？是我的病嗎？不是，是我怕的那一步。
心理學上說，“恐懼是一種自我投射的幻覺。”
你越怕，你腦子裏就會自動想象出各種最壞的結果，然後把你嚇得動都不敢動。
可是，一旦你真的去麵對它，你會發現——沒那麽可怕。
科學家做過實驗：人在麵對未知時，大腦會自動放大風險。比如你站在三米高的台子上，下麵是個軟墊，其實不難跳，但你會感覺像是懸崖，腿都軟了。可一旦你跳下去了，你會發現，“哎，這不就那回事嗎？”
孩子，有句話說得好：“真正的自由，是你不再被恐懼控製的時候。”
這個世界啊，其實沒你想得那麽壞。你怕的事情，大多數都不會發生。你擔心的評價，人家轉頭就忘了。你害怕的失敗，也許隻是你通向成功的必經之路。
生物進化告訴我們，恐懼是為了讓我們避開危險。但人類最大的進步，就是有了直麵恐懼、駕馭恐懼的能力。
要不然，人類怎麽敢坐上飛船去太空？怎麽敢在雷電中發電？怎麽敢對抗疾病、挑戰死亡？
社會學家也說，“現代社會裏，束縛我們的不再是外部限製，而是內心的自我審查。”
就是你自己在心裏給自己設了一個監獄，還天天在牢裏唉聲歎氣：“外麵太危險了。”
你看那些真正厲害的人，其實也怕。但他們會跟自己說一句話：
“雖然我怕，但我還是去。”
孩子，以後你遇到什麽事情，不管是創業、戀愛、考試、演講、表達自己，隻要你一想到就緊張，那你就要知道：這不是不可以做，是你被恐懼擋住了。
你要做的，不是繞開它，而是一步一步穿過去。
奶奶教你一個秘訣：
- 每次你怕做一件事，就對自己說：“我可以隻做一小步。”
- 比如，怕跟人講話？那你就先點個頭。
- 怕考試？那你就先把名字寫上。
- 怕失敗？那你就先試試看。
就像一根線，你一扯，它其實很脆；但你不扯，你會以為它能把你綁一輩子。
所以啊孩子，聽奶奶的話：
- 這個世界的黑暗，並不可怕；
- 可怕的是你心裏的那堵牆；
- 把牆拆了，你才能走出去；
- 一旦你敢走，你就已經贏了一半。
別再被恐懼騙了。它不是你爸爸，也不是你老板，它不配指揮你的人生。
真正的敵人不是別人，是你心裏的怕。打敗它，世界就是你的。
更多我的博客文章>>>
