進行力量訓練來維持肌肉對老年人很重要。近早開始吧。

來源: weed123 於 2024-10-11 17:12:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 人需要盡量延長自主生活的時間 由 borisg 於 2024-10-11 14:28:14
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