你知道這方麵真正非常重要的是什麽?是一個人的 mindset! 給你看看我的個人體會:

來源: HenryLi 2024-06-01 12:34:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (215 bytes)
回答: 所以要向黎醫生請教和學習福祿壽喜2024-06-01 10:54:07

我兩年前一次在北美華人病理協會 online 專業會議中間讓我講健身話題的幻燈片的最後第二張

所有跟帖: 

學習了,堅持daily很不容易。今天走了一萬三千步,打了40分鍾乒乓球。 -福祿壽喜- 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:33:45

這樣的運動量很不錯了。再加 -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (201 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:53:30

和職業體操運動員有一比了。 -福祿壽喜- 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (352 bytes) () 06/01/2024 postreply 16:07:52

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