大讚！也愛走路爬山（19年曾因沒坐上纜車賭氣用8小時爬上意大利多洛米蒂刀背山後再跑下來）。去年在日本看到一天走1萬步：

來源: 最西邊的島上 於 2024-05-05 07:57:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)
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回答: 周末灌水 投資健康：旅行與鍛煉 由 巴黎到羅馬 於 2024-05-05 06:18:05

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• 以每天六千步為起點，增加需要量力而行 -巴黎到羅馬- ♂ 給 巴黎到羅馬 發送悄悄話 巴黎到羅馬 的博客首頁 (73 bytes) () 05/05/2024 postreply 08:57:58

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