May 4, 2024
我最好最有效益的投資
每每晩上睡得好, 早上醒來一睜開眼就不由自主的露出笑容, 白天也是精力充沛, 感覺真好. 這十幾年來身體健康, 省了醫藥費用. 有時感慨我最好最有效益的投資就是在2005年買了傳統家庭桑拿. 我首要歸功於每天的Sauna 使我感覺良好, 沒有病痛, 心情開心. Sauna 投資很少,每月的電費不多, 用最少的投資,得到的效益是無價的. 準備在Florida房子也裝一個.
坐在桑拿裏, 聽著音樂, 流著熱汗, 真是放鬆和一種享受. 桑拿有很多好處比如增強免疫力(可能因此沒有得過Covid?), detoxification, 促進血液循環, 對關節炎, 堵鼻子有幫助, 有的研究還發現它可能會降低血壓, 有利於心髒, 預防中風, dementia等等. 有的說它可以幫助減肥, 但我覺得那隻是暫時失去水分, 桑拿完後喝點水, 重量就回去了. 當然Sauna 對有些患者可能不合適. 有些人承受不了高溫.
用了Sauna十幾年,基本上每年如一日的用, 對我來說是非常好, 但隻是個人的體驗. 人們常說’no pain no gain’, 就像想要有上市founder, CEO的資產, 也要能????受那種責任和壓力. 投資股市在股市crash時也有pain. 但sauna應該是no pain but gain.
投資理財ultimate goal 除了大道理外就是為了無憂無慮, 身心健康, 開開心心.