大凡此類，都是坐得多走得少。

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• 坐的多沒問題，坐姿對脊椎至關重要，我的父母祖母八九十歲沒一個有背痛，以前 -hz82000- ♀ (162 bytes) () 03/21/2024 postreply 06:36:11

• 以前人各種勞作，洗衣服，洗碗，洗菜。。身體各部分都在動。現在人在自然的生活中動得太少，再專門鍛煉也沒用。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 06:38:39