一雙鞋子一個星期隻能穿一次,每雙跑兩百邁就得換新的。和鞋子配套的還得有純羊毛襪子,跑步專用衣服褲子帽子腰帶配重太陽鏡等等
既然都跑步了不得吃得健康點?超市買的有機菜肉蛋碳水都怕作假了得有自己得農場養殖種植,不得買個水草豐美的農場雇人打理?
都吃得健康了不得住得寬敞點?還得背山麵海,風景優美的,住著才心情舒暢不會得憂鬱症。
這還隻是開頭哪,衣食住行才剛剛cover到食住的一小部分
一雙鞋子一個星期隻能穿一次,每雙跑兩百邁就得換新的。和鞋子配套的還得有純羊毛襪子,跑步專用衣服褲子帽子腰帶配重太陽鏡等等
既然都跑步了不得吃得健康點?超市買的有機菜肉蛋碳水都怕作假了得有自己得農場養殖種植,不得買個水草豐美的農場雇人打理?
都吃得健康了不得住得寬敞點?還得背山麵海,風景優美的,住著才心情舒暢不會得憂鬱症。
這還隻是開頭哪,衣食住行才剛剛cover到食住的一小部分
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一雙不夠買兩雙,光腳也行,隻要你動起來,其他的主要是遺傳因素,吃住啥的不重要。
-Hightides-
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02/04/2024 postreply
15:12:05