李醫生，問下隻喜歡hiking肌肉怎麽保證，特別是胳膊的肌肉，又不愛其他運動

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• 我也喜歡 hiking，可惜我們佛州沒有山，隻能走平地的 trail。你是女生，可能不太能做 -HenryLi- ♂ (596 bytes) () 11/25/2023 postreply 11:19:47

• 謝謝提醒！這兩個運動好，做起來很方便。李醫生有空多上點這種圖片，咱也跟著學學 -品酒- ♀ (165 bytes) () 11/25/2023 postreply 16:31:09