正好在這裏回答zerosum的問題，在國內買菜買肉回家做，問題不算太大，但是如果在外麵吃，雖然很好吃

但是裏麵加了多少添加劑你完全不知道，辛吉飛揭露的就是這些問題，沒有有效的監管，你辛辛苦苦煮的貨真價實老火湯敵不過我一勺三花淡奶還比你便宜，長久下去劣幣驅逐良幣。前陣子鬧得沸沸揚揚的預製菜進校園了解一下，你知道在國內養一個孩子多累麽。

就算是自己煮飯，也有不少科技與狠活兒，菜市場的菜，魚，很多都有。較起真兒來沒完，所以很多人幹脆閉上眼睛視而不見，反正一時半會兒不會有反應。

這些你根本躲不開，不是說多花錢就一定能避免的。