之前每天健身鍛煉時間基本不會超過半小時,退休後,每天鍛煉平均時間是超過一個半小時。
俺也不中意那些對人體器官磨損比較大的運動方式, 比如跑步,步行,負重等。
之前每天健身鍛煉時間基本不會超過半小時,退休後,每天鍛煉平均時間是超過一個半小時。
俺也不中意那些對人體器官磨損比較大的運動方式, 比如跑步,步行,負重等。
• 原來你不是喜喜哈哈說的什麽年輕人,你也已經退休了? -hhtt- ♂ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 20:14:48
• 那你這一個半小時的鍛煉,采用哪些方式、項目? -xunde- ♂ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 20:36:26
• 上班一樣可以每天一個半小時健身啊,用公司的gym -綠園紫竹- ♂ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 22:08:00