放下,看淡一些東西,這個應該是治愈抑鬱症的根本原則。
人因為各種不順心,會產生分泌出對人體健康不利的東西,常常會惡性循環。如果放開了,看淡了,凡事樂觀一點、積極一點,正麵一點。各種不順心就會慢慢消解。如春風化冰。這春風就是愉快平和的心情。
所以佛法裏說: 心隨境遷,境隨心轉。
祝願你早日擺脫對藥物的依靠。
放下,看淡一些東西,這個應該是治愈抑鬱症的根本原則。
人因為各種不順心,會產生分泌出對人體健康不利的東西,常常會惡性循環。如果放開了,看淡了,凡事樂觀一點、積極一點,正麵一點。各種不順心就會慢慢消解。如春風化冰。這春風就是愉快平和的心情。
所以佛法裏說: 心隨境遷,境隨心轉。
祝願你早日擺脫對藥物的依靠。
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是的,多出門看看,轉念是有幫助的~~~謝謝茶兄~~~
-雪晶-
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08/31/2021 postreply
23:35:29