梅蘭梅蘭我愛你

昨天晚上研修的時候，突然手機響，一個在這裏讀書時候的朋友打電話過來，因為很久沒有通電話，我接了起來，告訴他我現在正在研修，不方便接電話。他說隨時給他打電話，我說好。

今天下午，我發了個信息給他，問他什麽時候有空，我想找人聊天。結果沒有想到電話馬上過來了，他說現在可以聊幾句，晚點更方便。我說好，然後跟他說我停藥了。他的姐姐因為抑鬱症自殺了，上一次見麵的時候他說從我的眼神裏看出來了一點點跡象，我就沒有瞞他。

他跟我說我的情況應該還好，不過如果不行還是要把藥吃回來。我問了一下他姐姐的情況，一個非常優秀的女人，當年的校花。上次見麵的時候隻是匆匆帶過，這次我就想知道得詳細一些。他說他姐姐跟姐夫兩個人都很優秀，是國內名牌大學的同學，沒有孩子，他姐姐在吃了二十年的藥之後，還是自殺了。我有些唏噓，問吃了藥怎麽後來還是沒想開。這次才知道了是他的姐夫過於關心他的姐姐，在來到美國之後，不建議他的姐姐學開車，什麽都親自接送，慢慢地讓他的姐姐失去了獨立的能力，後來他的姐姐也越來越覺得了自己的無能，工作也辭了，最後是也嫌棄了自己，放棄了自己。

非常唏噓，我幾乎淚流滿麵。他跟我說你還好啊，自己還能夠獨立工作，孩子又那麽貼心。我不知道該說些什麽，然後他就在那裏跟我說了一些人生的道理，我更加不知道要怎麽接話，幹脆就放棄了發言。最後，他說，有機會多出來走走，我說，會的。掛了電話竟然鬆了口氣，心裏不知道以後是應該要求助，還是寧肯自己承受了一切。

不過，繼續唱歌絕對是愉悅身心的方法。

所有跟帖： 

• 其實我一直不敢問，也一直想不通為什麽你會得抑鬱症。如果吃藥有幫助就吃著。沒什麽的 -applebee3- ♀ (113 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:54:36

• 謝謝蘋果蜜的理解~~~ :) -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:13

• 聽了這歌，喜歡呀：）唱得真好！ -applebee3- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:56:32

• 繼續感謝，本來就是唱給你的~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:48

• Since you don't mind mentioning your depression -中間小謝- ♂ (198 bytes) () 08/31/2021 postreply 17:41:51

• What you want to know? I really don’t mind if can help other peo -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:56:19

• 不是我想知道。 -中間小謝- ♂ (101 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:59:58

• 噢噢噢~~~ -雪晶- ♀ (83 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:20

• 既然是誤解我就刪掉吧。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:49:27

• 我突然發現自己糊塗了~~~ -雪晶- ♀ (173 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:33:43

• 哈哈，可能你的故事我沒有讀完整。斷章取義了。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:54:26

• 你提醒了我~~~可能我自己沒有意識到~~~謝謝~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:50:34

• 好聽：） -忒忒綠- ♂ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 19:36:00

• 謝謝綠綠~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:37

• 唱出來，寫出來，說出來～ -忒忒綠- ♂ (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 15:14:00

• 心裏有糾結有壓力有不快時，出去隨便走走看看，會遣散胸中的抑鬱。這個建議很好，效果也會很顯著。 -WXCTEATIME- ♂ (504 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:50:35

• 是的，多出門看看，轉念是有幫助的~~~謝謝茶兄~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:35:29

• 雪晶，去跑步吧！每天早上按時跑5公裏，一天都會快樂很多 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 22:18:25

• 不行啊川川，我會有挫敗感的，到時堅持不下去更加責怪自己了~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:38:54

• 生病，不是過錯。這一點非常重要。像腎結石一樣，是個身體狀況。然後找有效的醫生...... -文革傳人- ♂ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 00:09:57

• 謝謝文革兄，我總被覺得生這個病是不是我自己的錯啊~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:37:51

• 俺不了解 -stonebench- ♂ (374 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:25:29

• 謝謝石兄，有豁然的感覺~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:06

• 多運動，多曬太陽，唱歌也是很好的。 -清水河穀- ♂ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:30:29

• 一定，謝謝清水河穀~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:32

• 需要求助他人的時候，就大方求助，不要一個人扛。每個人，都需要有別人幫助的時候，祝福你 -荷塘夜色- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 19:57:46

• 謝謝你寫出來，會對有同樣症狀的人有幫助，祝福你安康！ -混跡花草中的灰蘑菇- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:36:04

• 同感@荷塘月色 -混跡花草中的灰蘑菇- ♀ (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:39:41

• 得了憂鬱症絕對不要悶在家裡, 靠吃藥並不能解決憂鬱症的根本問題, 去外麵找些興趣愛好, 在家裡可以養花種草, 學一種樂器來填充自 -Alexla- ♂ (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 08:20:31

• 抱抱雪晶 多唱歌吧：） -littlegrace- ♀ (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 09:16:18

• 謝謝大家的祝福，我一定會更好的~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 03:44:46