梅蘭梅蘭我愛你

昨天晚上研修的時候,突然手機響,一個在這裏讀書時候的朋友打電話過來,因為很久沒有通電話,我接了起來,告訴他我現在正在研修,不方便接電話。他說隨時給他打電話,我說好。

今天下午,我發了個信息給他,問他什麽時候有空,我想找人聊天。結果沒有想到電話馬上過來了,他說現在可以聊幾句,晚點更方便。我說好,然後跟他說我停藥了。他的姐姐因為抑鬱症自殺了,上一次見麵的時候他說從我的眼神裏看出來了一點點跡象,我就沒有瞞他。

他跟我說我的情況應該還好,不過如果不行還是要把藥吃回來。我問了一下他姐姐的情況,一個非常優秀的女人,當年的校花。上次見麵的時候隻是匆匆帶過,這次我就想知道得詳細一些。他說他姐姐跟姐夫兩個人都很優秀,是國內名牌大學的同學,沒有孩子,他姐姐在吃了二十年的藥之後,還是自殺了。我有些唏噓,問吃了藥怎麽後來還是沒想開。這次才知道了是他的姐夫過於關心他的姐姐,在來到美國之後,不建議他的姐姐學開車,什麽都親自接送,慢慢地讓他的姐姐失去了獨立的能力,後來他的姐姐也越來越覺得了自己的無能,工作也辭了,最後是也嫌棄了自己,放棄了自己。

非常唏噓,我幾乎淚流滿麵。他跟我說你還好啊,自己還能夠獨立工作,孩子又那麽貼心。我不知道該說些什麽,然後他就在那裏跟我說了一些人生的道理,我更加不知道要怎麽接話,幹脆就放棄了發言。最後,他說,有機會多出來走走,我說,會的。掛了電話竟然鬆了口氣,心裏不知道以後是應該要求助,還是寧肯自己承受了一切。

不過,繼續唱歌絕對是愉悅身心的方法。

所有跟帖: 

其實我一直不敢問,也一直想不通為什麽你會得抑鬱症。如果吃藥有幫助就吃著。沒什麽的 -applebee3- 給 applebee3 發送悄悄話 applebee3 的博客首頁 (113 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:54:36

謝謝蘋果蜜的理解~~~ :) -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:13

聽了這歌,喜歡呀:)唱得真好! -applebee3- 給 applebee3 發送悄悄話 applebee3 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:56:32

繼續感謝,本來就是唱給你的~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:48

Since you don't mind mentioning your depression -中間小謝- 給 中間小謝 發送悄悄話 (198 bytes) () 08/31/2021 postreply 17:41:51

What you want to know? I really don’t mind if can help other peo -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:56:19

不是我想知道。 -中間小謝- 給 中間小謝 發送悄悄話 (101 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:59:58

噢噢噢~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (83 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:20

既然是誤解我就刪掉吧。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:49:27

我突然發現自己糊塗了~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (173 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:33:43

哈哈,可能你的故事我沒有讀完整。斷章取義了。 -shuyezi- 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:54:26

你提醒了我~~~可能我自己沒有意識到~~~謝謝~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:50:34

好聽:) -忒忒綠- 給 忒忒綠 發送悄悄話 忒忒綠 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 19:36:00

謝謝綠綠~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:37

唱出來,寫出來,說出來~ -忒忒綠- 給 忒忒綠 發送悄悄話 忒忒綠 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 15:14:00

心裏有糾結有壓力有不快時,出去隨便走走看看,會遣散胸中的抑鬱。這個建議很好,效果也會很顯著。 -WXCTEATIME- 給 WXCTEATIME 發送悄悄話 WXCTEATIME 的博客首頁 (504 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:50:35

是的,多出門看看,轉念是有幫助的~~~謝謝茶兄~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:35:29

雪晶,去跑步吧!每天早上按時跑5公裏,一天都會快樂很多 -.川曄- 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 22:18:25

不行啊川川,我會有挫敗感的,到時堅持不下去更加責怪自己了~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:38:54

生病,不是過錯。這一點非常重要。像腎結石一樣,是個身體狀況。然後找有效的醫生...... -文革傳人- 給 文革傳人 發送悄悄話 文革傳人 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 00:09:57

謝謝文革兄,我總被覺得生這個病是不是我自己的錯啊~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:37:51

俺不了解 -stonebench- 給 stonebench 發送悄悄話 stonebench 的博客首頁 (374 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:25:29

謝謝石兄,有豁然的感覺~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:06

多運動,多曬太陽,唱歌也是很好的。 -清水河穀- 給 清水河穀 發送悄悄話 清水河穀 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:30:29

一定,謝謝清水河穀~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:32

需要求助他人的時候,就大方求助,不要一個人扛。每個人,都需要有別人幫助的時候,祝福你 -荷塘夜色- 給 荷塘夜色 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 19:57:46

謝謝你寫出來,會對有同樣症狀的人有幫助,祝福你安康! -混跡花草中的灰蘑菇- 給 混跡花草中的灰蘑菇 發送悄悄話 混跡花草中的灰蘑菇 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:36:04

同感@荷塘月色 -混跡花草中的灰蘑菇- 給 混跡花草中的灰蘑菇 發送悄悄話 混跡花草中的灰蘑菇 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:39:41

得了憂鬱症絕對不要悶在家裡, 靠吃藥並不能解決憂鬱症的根本問題, 去外麵找些興趣愛好, 在家裡可以養花種草, 學一種樂器來填充自 -Alexla- 給 Alexla 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 08:20:31

抱抱雪晶 多唱歌吧:) -littlegrace- 給 littlegrace 發送悄悄話 littlegrace 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 09:16:18

謝謝大家的祝福,我一定會更好的~~~ -雪晶- 給 雪晶 發送悄悄話 雪晶 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 03:44:46

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