關於長壽的一項簡易而有效的方法
我是從我姥姥的身上得到這個結論的。我的姥姥活了108歲。她每天都關心我,數十年如一日。後來有一天,她不再關心我了,結果很快就去世了。所以,我絕對不是在嚇唬你。我是在給你提一些建設性的建議:你要對我好一點。要經常關心我。我這樣說是為你有好。
其實長壽並不難,有許多小訣竅,真正難的在於堅持。比如,很簡單,每天早晨你起床後對著鏡子,握緊右拳,舉起來,揮動著大聲喊一聲:我能!科學研究增強自信心可以有效的減緩衰老、延長壽命。所以假如你從40歲開始做起一點,一點也不晚,每天對著鏡子用盡全力大喊一次:我——能!你不要嫌煩,活著就會有麻煩,堅持做兩萬五千次後,這其實一點兒不多,但這項簡單的小運動,就一定可以讓你長命百歲。
來親愛的朋友們,讓我們從今天就開始,預備,喊:
我——能!
科學研究增強自信心可以有效的減緩衰老延長壽命。
但是,你可一定要對我好一點啊。我這可是為你好。
立
2017-11-02
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