一開始的時候就是很痛，我單盤也很痛，學打坐也學習了克服腿痛的方法，用對方法，堅持下來，就不那麽痛了。

來源: 金煜 於 2014-11-13 11:15:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 對禪坐的一點點新認識 由 astermatch 於 2014-11-12 18:11:30
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