一開始的時候就是很痛，我單盤也很痛，學打坐也學習了克服腿痛的方法，用對方法，堅持下來，就不那麽痛了。

來源: 於 2014-11-13 11:15:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次