不離當處常湛然，覓即知君不可見。有“抓住”的想法，已落入後天意識

 

越想抓住，越抓不住。“不再讓其他思想介入”這個念頭，本身就是後天意識，就是一個妄念。

可以先從輕輕鬆鬆的觀心入手，觀察自己的念頭生起之前。觀得久了，很輕鬆自然了，就會“能觀”“所觀”同時泯息，即“能所雙泯”，那時，你不用問人，自己就明白了。

觀心時，不要太用勁啊，有那個意思就行了。太用勁是不對的。

 

所有跟帖： 

• 可能是用詞不準確，你說的對，確實“抓住”不準確，“不讓思想介入”也不太準確。你說的“觀察” -miat42- ♂ (514 bytes) () 01/23/2013 postreply 13:24:31

• 不能怪你，語言本是有局限的。這種事，太微妙，往往開口即非。 -NianCaoXi- ♂ (0 bytes) () 01/23/2013 postreply 13:30:24

• 是的，堅持觀察這個微妙的“我”，直到找不到它了，留下的就是ＳＥＬＦ。 -miat42- ♂ (0 bytes) () 01/23/2013 postreply 13:35:44