女性不要雙盤坐，單盤就行了。這是一般的原則。

來源: NianCaoXi 於 2012-11-26 15:25:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 分享兩種很有效的靜坐法~~ 由 niersi 於 2012-11-26 14:52:43

所有跟帖： 

• 請進一步解釋，好像盤坐對女人挺好的。 -馮程程16- ♀ 給 馮程程16 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/26/2012 postreply 15:31:45

• 這是佛陀和祖師教示。不解釋。也不是說每個女性雙盤都會出身體障礙。 -NianCaoXi- ♂ 給 NianCaoXi 發送悄悄話 NianCaoXi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2012 postreply 15:47:16

• 我就是簡單地坐在椅子上，一動不動，和埃及法老的雕像的坐相類似。當一個人慢慢沉下去忘了一切後， -miat42- ♂ 給 miat42 發送悄悄話 miat42 的博客首頁 (371 bytes) () 11/26/2012 postreply 15:36:25

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