滿滿的幹貨，多謝親花這麽多時間碼字介紹。其實各式各樣的減肥方法大家也都知道，難就難在堅持，尤其生酮/低碳飲食

來源: 小樹林 於 2021-09-20 14:54:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (122 bytes)

隻能短期實行，無比佩服你的毅力，現在身材和狀態都太棒了，兩套搭配都美美噠！

所有跟帖： 

• 謝謝親的誇獎，間隙性斷食比Keto相對來說容易做到，身體進入酮態之後其實不餓的。但不是每個人都能很快進入酮態，這個是要練的 -雲溪- ♀ 給 雲溪 發送悄悄話 雲溪 的博客首頁 (1339 bytes) () 09/21/2021 postreply 07:52:05

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