先要感謝這個貼， 但動物脂肪是好的？ 豬油是好脂肪？科學界最近又update了？誰能給解釋一下這個？

來源: 笑倒了 於 2021-09-17 15:36:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (608 bytes)

迅速狗了一下：Animal fat increase LDL and lower HDL which adversely affects cholesterol, and they promote diabetes and obesity by interfering with insulin production.

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