先要感謝這個貼， 但動物脂肪是好的？ 豬油是好脂肪？科學界最近又update了？誰能給解釋一下這個？

來源: 笑倒了 於 2021-09-17 15:36:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (608 bytes)

迅速狗了一下：Animal fat increase LDL and lower HDL which adversely affects cholesterol, and they promote diabetes and obesity by interfering with insulin production.

所有跟帖： 

• 一年前我也有和你一樣的疑問：）就像我在貼裏說的，網上搜索， 一定會得到很多Conflicting的信息。建議看一下賴宇凡的視頻， -雲溪- ♀ 給 雲溪 發送悄悄話 雲溪 的博客首頁 (972 bytes) () 09/17/2021 postreply 18:49:15

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