I try to keep a food journal also but Chinese food is so hard to

所有跟帖： 

• 是的，如果真的嚴肅想要調整飲食， -落花飄零- ♀ (764 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:22:53

• 嗯也是我不願意做飲食記錄計算的原因。一勺醬油一勺醋的算清楚好麻煩。大概也是我減不下來的原因 -twototango- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:29:51

• 真的不是因為零食的原因麽？我周圍胖的人，都是不忌零食的人，而我很少吃零食，也不愛吃甜食，常常是餓的時候 -路過2013- ♀ (110 bytes) () 07/13/2020 postreply 12:53:34

• 瘦的人，肯定人家沒吃過多的熱量，或是大量的運動 -Susan-FF- ♀ (409 bytes) () 07/13/2020 postreply 13:00:51

• freestyle libre sensor -Forliberty99- ♀ (663 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:37:46