簡單說，瘦腰可以跳拉丁化腰腹動作多的Zumba加墊子運動，手臂靠啞鈴和器械，play store的app也挺好的

來源: 金百合 於 2020-07-09 18:58:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 都不像一個人。咋瘦的上身詳細說說。 由 sslw 於 2020-07-09 15:49:51
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